Estavida

Personal coaching

 

Hoe is het nu echt met je?

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je vaker in hetzelfde kringetje rondloopt? Denk je ook wel eens "is dit alles?". Soms zou je wensen dat er iets verandert in je leven. Misschien om een gelukkiger mens te worden. Of om beter om te kunnen gaan met situaties of mensen waar je moeite mee hebt.

Één van de eerste stappen die wij maken is het krijgen van inzicht. Inzicht in jezelf, inzicht in patronen.

Mijn coachtrajecten zijn doelgericht en effectief, en gericht op verbetering. Dat ga je al merken in het eerste gesprek.

 

Estavida:    'Dit leven'

Coaching die je leven verandert.

 

 

henk

Wie ben ik

Ik ben empathisch coach bij wie je je al gauw op je gemak voelt. Met veel ervaring en een gedegen opleiding. Een coach die snel tot de kern komt. Daarbij houd ik steeds jouw wensen in het oog. Het gevolg is een effectief traject met resultaat!

Hoe we beginnen...

In het eerste gesprek maken we kennis met elkaar en gaan we op zoek naar jouw wensen. We kijken waar je nu staat en wat je wilt bereiken. In dit eerste gesprek maken we ook meteen de eerste stappen.

Coaching met resultaat!

Het kan zijn dat je nog geen helder doel voor ogen hebt. Maar het besef of het idee dat je iets wilt veranderen, dat is er. En die verandering zit meestal in jezelf. Net zoals het doel dat je wilt bereiken. Wil je kunnen omgaan met wat je hebt meegemaakt? Wil je anders met situaties om kunnen gaan? Of wil je je vrijer voelen en sterker in het leven staan? Kenmerkend voor mijn werkwijze is dat we snel tot de kern komen en snel resultaat boeken. Het is een effectief en daardoor relatief kort traject.

 

Voorbeelden van hulpvragen

  • Iets houdt mij tegen, wat is het, en wat doe ik eraan.
  • Ik wil minder stress en meer genieten.
  • Ik ben niet helemaal tevreden met hoe ik in het leven sta. Wat is het, en wat doe ik eraan.
  • Waar komt dat lege gevoel vandaan. Ik wil dat niet.
  • Hoe verwerk ik een gebeurtenis of ervaring.
  • Hoe kan ik omgaan met mijn verlies.
  • Hoe kan ik meer zelfvertrouwen krijgen.
  • Hoe kan ik beter leren omgaan met bepaalde mensen.
  • Hoe wordt ik effectiever.
  • Hoe voorkom ik een burn-out.
  • Hoe kom ik uit mijn burn-out.
  • ...

 

 

 


3 Het coachtraject

In het eerste gesprek onderzoeken we jouw wensen. We maken ook meteen de eerste stappen.

In de verdere gesprekken krijg je veel inzicht in jezelf. Je ontdekt bijvoorbeeld wat het is dat je tegenhoudt. Of waardoor je sommige dingen lastig vindt. Je ontdekt waar dat vandaan komt, waar dit zijn oorspong heeft. Vervolgens ontdek je hoe je dingen kunt veranderen, op een manier die blijvend is. Je voelt je vrijer en krijgt meer mogelijkheden, je leven komt meer in balans.

Meer weten?

Heb je nog vragen, dan kun je altijd bellen of een bericht sturen.

Contact

Tarief

Individuele Persoonlijke Coaching

Tarief: € 95,-- per consult. Een consult duurt ca. 60 minuten.

 

Kennismakingsgesprek

Gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie en kijken we wat ik voor je kan betekenen.  Een kennismakingsgesprek duurt ca. 30 minuten.

Vraag een kenningsmakingsgesprek aan

Contact

Praktijkadres:

Zwarteweg 20 c
8171 NZ Vaassen

Tel:

0578 - 79 4045

Praktijk:

Prettige praktijkruimte.
Gratis parkeergelegenheid.

Heb je nog vragen? Neem gerust contact met me op.

 

Stuur een bericht:


Vul aub een naam in
Vul aub een correct email adres in
Dit lijkt geen goed telefoonnummer: bv 072-23456789 of +317223456789 of +31(0)7223456789)
Vul aub een ondererp in
Vul aub een bericht in

Mijn achtergrond

Ik heb een lange ervaring in begeleiden van mensen die een stap willen maken voor zichzelf. Het doel is voor iedereen anders. Al kun je wel zeggen dat het altijd gaat om een verbetering van je leven, en een coachtraject waar je sterker uit komt.

Ik heb een 4-jarige opleiding afgerond op het gebied van coaching en therapie en heb mij volledig toegelegd op het vak als coach. Dit doe ik met veel passie, want het is elke keer mooi om te zien hoe je je leven kunt veranderen. Dit geeft mij veel motivatie. Vaak krijg ik te horen "had ik dit maar eerder gedaan". Want je kunt zoveel meer dan je denkt. Een coachtraject is een blijvende verandering in jezelf, waardoor je zoveel beter met jezelf, anderen en situaties om kunt gaan.

Gevolgde coach en therapeut opleidingen

Professionele begeleiding

Phoenix

Specialisatie tot therapeut

Systemisch werk

Phoenix

Specialisatie voor gevorderden

Diagnostiek

Phoenix

Specialisatie DSM voor therapeuten

basisopleiding

Phoenix

3 jarige basisopleiding

  • Transactionele Analyse
  • Systemisch werk / Familie opstellingen
  • NLP

en verder...

Verdiepingen

Jaarlijks trainingen voor verdere verdieping van de kennis en ervaring. o.a.: Relatietherapie, ACT, extra trainingen systemisch werk en familie opstellingen.

Algemeen

Vooropleiding

Hogeschool Alkmaar CT

    Registraties coach

    CPION

    CPION geregistreerd

    Abituriëntenregister registratienr. 9346293886

    Reacties

    Hier vindt je verschillende reacties van coachklanten.

    Ik heb het contact en de gesprekken met Henk als zeer prettig ervaren. Henk heeft door goed te luisteren en door vragen te stellen vrij snel het achterliggende probleem inzichtelijk weten te maken. (FH)

    Ik heb absoluut de juiste coach gekozen! (JaP)

    Kijk met veel plezier en voldoening terug op het traject. Ik heb er veel aan gehad. (RS)

    Ik heb veel geleerd over mijzelf en hoe om te gaan met situaties. Ik ben beter toegerust om uitdagende situaties aan te gaan zonder dat het ten koste gaat van mezelf en de relatie.

    Ik ben erg enthousiast over de gesprekken die ik heb gevoerd met Henk. Henk is een sparringspartner die goed luistert en voldoende tijd neemt. Hij is integer, intelligent en een fijn mens om mee te praten. Ik heb erg veel aan mijn coachingsgesprekken gehad, heb duidelijke handvatten meegekregen en daar ook daadwerkelijk wat mee gedaan. (MK)